Bí quyết giữ rau xà lách xanh tươi tới 1 tuần không héo

0
159

Việc cắm tăm vào cuống cây rau xà lách nghe chừng như “rảnh rang sinh nông nổi” nhưng lại đem đến kết quả bất ngờ.

Ăn xà lách giảm nguy cơ ung thư

Xà lách là nguyên liệu thân thuộc trong dở cơm của vô số cả gia đình Việt. Nó thường được trồng làm rau ăn lá, đặc biệt trong các món salad, bánh mì kẹp, hamburger và nhiều món thức ăn khác.Rau xà lách là giữa các nguồn nguyên liệu cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu giỏi cho sức đề kháng. Nó cung cấp nhiều chất xơ, giúp ruột co bóp đơn giản hơn, từ đó có thể phòng ngừa được chứng bệnh táo bón một cách hiệu quả.
Xem thêm:  Cách Xào đỗ xanh vừa giòn vùa ngon chuẩn nhà hàng

Beta-caroten có khá nhiều trong xà lách (trong 100g xà lách có chứa 1050µg beta-caroten) nên loại rau này cũng nằm trong danh sách các thực phẩm có ích lợi ngăn ngừa ung thư. Một nghiên cứu và phân tích đã được tiến hành tại Đại chúng tac Y khoa Utah (Mỹ) cho biết xà lách có thể giúp làm giảm tần suất rủi ro bị ung thư ruột kết ở cả nam và nữ, do trong rau xà lách có chứa một tác nhân kháng ung thư là lutein.

Xem thêm:  Thịt ba chỉ om ngũ vị đậm đà ngon miệng lại không ngán

Cắm 3 que tăm vào cuống xà lách, mẹo nhỏ kì lạ nhưng khi biết tác dụng chị em đua nhau làm - 1

Bí quyết giữ rau xà lách xanh tươi tới 1 tuần

Mặc dù có nhiều kết quả giỏi cho sức mạnh như vậy nhưng loại rau này có 1 nhược điểm đó là dễ héo dập. mặc dù thế, mỗi lần mua, họ lại không thể mua ít, mà phải mua với số lượng cũng kha khá. vậy cho nên việc “kéo dãn tuổi thọ” cho xà lách là điều khiến cho nhiều bà nội trợ đau đầu.

Rau thì ngon, sạch, mà “ăn không kịp héo” như thế này, có bao giờ lại phải sắm cái tủ lạnh to nhiều hơn? tuy nhiên bạn đừng vội lo lắng, mẹo bảo vệ xà lách bên dưới đây nghe hơi “kỳ lạ” nhưng rất chi là có ích đấy.

Xem thêm:  6 món ăn chứa nhiều ký sinh trùng nhất

Cắm 3 que tăm vào cuống xà lách, mẹo nhỏ kì lạ nhưng khi biết tác dụng chị em đua nhau làm - 2

Bạn chỉ nên dùng 3 cây tăm nhọn, sau đó cắm ngập chúng &o cuống cây xà lách. Lưu ý là cắm thật sâu, chỉ chừa lại một phần nhỏ cây tăm thôi nhé.

Cắm 3 que tăm vào cuống xà lách, mẹo nhỏ kì lạ nhưng khi biết tác dụng chị em đua nhau làm - 3

Chỉ thế thôi là tín đồ đã có thể bảo vệ xà lách trong một tuần đó. Cách này bạn có thể áp dụng cho cả bắp cải.

Cám ơn bạn đã theo dõi bài viết tại tinmoii.com !

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here